由香港未來之星同學會主辦、四川省青年聯合會承辦的2019「星動成都．未來之星─香港大學生暑期內地實習計劃」於7月28日至8月24日舉辦，來自14所香港專上院校的26名大學生，在成都15家企業不同崗位參與實踐，完成了為期一個月的實習。
此次實習很多同學都是第一次到成都，正是勇於走出「舒適圈」，才收穫了不一樣的實習體驗。香港科技大學的趙同學說，老師常常說要走出自己的舒適圈，才能學習到新的東西，這次實習就讓她了解到不同行業、不同公司的情況。「我跟着老師參加了跨部門的協調會議，了解各小組的分工，讓我認識到工作不是一個人在進行，而是一個團隊的合作與協調。俗話說『人心齊泰山移』，通過團隊的努力，我們達到了更好的結果，也為公司產出了更大利益。」
香港公開大學李嘉誠專業進修學院的蔡同學在成都愛迪眼科醫院實習，她說：「我在醫院實習期間，任職過多個科室，遇到的人都特別親切友善，生活與工作均不吝賜教，樂於分享，良好的工作氛圍是我每天上班的最大動力」。
內地高新技術的飛速發展，也給大家留下了深刻印象。來自英國杜倫大學的張同學在成都商湯科技有限公司實習期間，對AI技術有了更深入的認識。「我參與到了商湯的品牌市場規劃中，其AI技術的先進程度令我驚歎。各種各樣的超前科技與應用讓人彷彿已經看到了未來的一角。」
香港理工大學的呂同學，則在參與各種會議和開展實地考察期間，感受到香港與內地交流合作給香港青年所帶來的機會。「從這些會議中，我觀察到內地與香港工作方式的不同。隨着香港與內地在各個方面越來越多的交流與合作，我相信了解兩地工作文化的異同，能幫助我找到更好的溝通方式，促進兩地合作。」
除了職場體驗，實習團在週末也為同學們安排了一系列國情、市情參訪交流以及當地歷史文化學習和體驗活動，通過參觀成都規劃館、成都新經濟活力區展館等，從歷史傳承、城市規劃、科技創新等多個角度，深入了解內地發展；通過遊覽中國大熊貓保護研究中心都江堰基地、都江堰水利工程和樂山大佛，感受自然生態和歷史文化；工餘時間，同學們也會結伴出遊，探索成都的不同面貌。
張同學
香港科技大學（工商管理）
實習企業：四川省大學生創新創業中心
實習崗位：產業發展部
「成都，我首先領略到的是成都美景的魅力。我們到訪了青黛磚瓦的寬窄巷子......欣賞了前人智慧的結晶——都江堰水利工程......聽著澎湃的水流聲，看著分流、疏通工作如何確保成都人民的水源供給，我發現親身的體驗是網上資訊遠不能及的。因此，我認為青年應當放下電話，離開互聯網，走出去，去看看祖國的美景山河。
除了美景，我也體驗了成都美食的魅力。火鍋、冒菜、串串香讓我體會到川菜的麻和辣，冰粉、糍粑卻給了我別樣的甜。回到香港的日子，我對成都美食越發有種牽腸掛肚。
我感覺成都的美食滋養了這裏的美人，但這種美不限於外在，而是發自内心，那是我找到的第三種成都魅力。以我的工作單位四川省大學生創新創業中心為例，同事們為了項目去討論的時候，我在唇槍舌劍之間嗅到了一種「辣」。那是成都人率直的說話方式，同時也是他們對真誠待人的追求。可是當我在工作上迷茫的時候，同事們又總是耐心地教導我，那是一種溫柔的甜。
第四種成都魅力是它的創新風氣。我的實習機構是一個政府主辦的單位，務實扶持創新創業的孵化項目。我當時負責統籌對接其他縣域的孵化公司，為他們設計產品展示窗口。從中我發現不少孵化項目都側重於文旅發展，把他們推廣的農業文化、飲食文化、藝術文化和傳統文化匯合起來，而且還多出了許多地域風味和人文特色。我頓時明白到「大眾創業、萬眾創新」的氣魄，就是在於匯聚各地的有能之士，讓他們共同出一分力，建造更優質的社會和更好的我們。我不禁開始思考，或許香港可以循著這些腳步，找到自己的創新出路。
同時，我也在内地職場文化中受到啟發。以往在香港實習時，我比較習慣上司以電郵發放工作細項和完成日期，但是在中心實習時，多半都是在會議中提出エ作概要，由於沒有太多任務框架，我可以有更多個人發揮，有助我在職場上的創新嘗試。」
倫同學
嶺南大學（文化研究）
實習企業：澳斯特教育
實習崗位：校區助理
「於澳斯特教育的實習令我對內地年輕人的看法有了改觀。這裏的學生都很用功讀書，在我上班之前一小時，他們已經到達教室裏埋頭苦幹，鏗鏘有力地朗讀每一個英文單字。身為老師的我們亦不敢怠慢，竭盡所能教授學生們知識。在他們身上，我們找到了許多值得學習的地方。年輕人背負著國家未來的希望，看著他們，我深信中國的發展會愈來愈強大。
這二十八天，我經歷了人生許多的第一次：第一次在成都教育機構實習，第一次感受到共享經濟的方便，第一次品嚐川菜佳餚。是次成都實習讓我體驗了一個不一樣的夏天，眼界開闊了不少。成都確實是一座來了就不想走的城市，而當中最讓我捨不得的是一起共事、一起玩樂、互相扶持的朋友們，雖然大家相處的時間不算很長，但當中的一點一滴已經牢記在心，足以令友情紮根。感激在路途上遇到有著不一樣個性的你們，因為你們，我的旅程添上了不一樣的顔色。」
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張同學
香港科技大學（工商管理）
實習企業：四川省大學生創新創業中心
實習崗位：產業發展部
「成都，我首先領略到的是成都美景的魅力。我們到訪了青黛磚瓦的寬窄巷子......欣賞了前人智慧的結晶——都江堰水利工程......聽著澎湃的水流聲，看著分流、疏通工作如何確保成都人民的水源供給，我發現親身的體驗是網上資訊遠不能及的。因此，我認為青年應當放下電話，離開互聯網，走出去，去看看祖國的美景山河。
除了美景，我也體驗了成都美食的魅力。火鍋、冒菜、串串香讓我體會到川菜的麻和辣，冰粉、糍粑卻給了我別樣的甜。回到香港的日子，我對成都美食越發有種牽腸掛肚。
我感覺成都的美食滋養了這裏的美人，但這種美不限於外在，而是發自内心，那是我找到的第三種成都魅力。以我的工作單位四川省大學生創新創業中心為例，同事們為了項目去討論的時候，我在唇槍舌劍之間嗅到了一種「辣」。那是成都人率直的說話方式，同時也是他們對真誠待人的追求。可是當我在工作上迷茫的時候，同事們又總是耐心地教導我，那是一種溫柔的甜。
第四種成都魅力是它的創新風氣。我的實習機構是一個政府主辦的單位，務實扶持創新創業的孵化項目。我當時負責統籌對接其他縣域的孵化公司，為他們設計產品展示窗口。從中我發現不少孵化項目都側重於文旅發展，把他們推廣的農業文化、飲食文化、藝術文化和傳統文化匯合起來，而且還多出了許多地域風味和人文特色。我頓時明白到「大眾創業、萬眾創新」的氣魄，就是在於匯聚各地的有能之士，讓他們共同出一分力，建造更優質的社會和更好的我們。我不禁開始思考，或許香港可以循著這些腳步，找到自己的創新出路。
同時，我也在内地職場文化中受到啟發。以往在香港實習時，我比較習慣上司以電郵發放工作細項和完成日期，但是在中心實習時，多半都是在會議中提出エ作概要，由於沒有太多任務框架，我可以有更多個人發揮，有助我在職場上的創新嘗試。」
倫同學
嶺南大學（文化研究）
實習企業：澳斯特教育
實習崗位：校區助理
「於澳斯特教育的實習令我對內地年輕人的看法有了改觀。這裏的學生都很用功讀書，在我上班之前一小時，他們已經到達教室裏埋頭苦幹，鏗鏘有力地朗讀每一個英文單字。身為老師的我們亦不敢怠慢，竭盡所能教授學生們知識。在他們身上，我們找到了許多值得學習的地方。年輕人背負著國家未來的希望，看著他們，我深信中國的發展會愈來愈強大。
這二十八天，我經歷了人生許多的第一次：第一次在成都教育機構實習，第一次感受到共享經濟的方便，第一次品嚐川菜佳餚。是次成都實習讓我體驗了一個不一樣的夏天，眼界開闊了不少。成都確實是一座來了就不想走的城市，而當中最讓我捨不得的是一起共事、一起玩樂、互相扶持的朋友們，雖然大家相處的時間不算很長，但當中的一點一滴已經牢記在心，足以令友情紮根。感激在路途上遇到有著不一樣個性的你們，因為你們，我的旅程添上了不一樣的顔色。」